Rahasia Cantik dalam 10 Menit

Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik dan menarik. Tapi kebanyakan mengeluh tak punya banyak waktu untuk merias diri atau hanya sekedar merawat kecantikan.
Bila Anda sibuk dengan urusan pekerjaan atau rumah tangga namun tetap ingin cantik dan menarik, ada solusi jitu memiliki penampilan sempurna dalam 10 menit. Lakukan rutinitas ini tiap hari dannikmati hasilnya.
1. Membersihkan wajahMembersihkan wajah tak perlu menghabiskan banyak waktu. Cukup lap wajah dengan tisu khusus pembersih wajah yang dapat menghapus riasan dalam 60 detik. Tisu kosmetika banyak dijual bebas dan cocok untuk semua jenis kulit.

2. Wajah mulus instanLakukan peeling atau pengelupasan wajah dua-tiga kali seminggu saat mandi. Gunakan krim yang bisa membuang kulit mati sekaligus melembabkan kulit.

3. Rambut bercahayaRambut lembut dan bercahaya bisa Anda dapatkan dengan mengoleskan kondisioner dari ujung ke akar rambut. Diamkan satu menit, bilas dan rambut sehat jadi milik Anda.

4. MaskerAnda mungkin tidak punya waktu menggunakan masker antipenuaan. Oleskan pelembab setiap hari sebelum menggunakan alas bedak dan gunakan tiap malam sebelum tidur akan menjaga kemudaan kulit.

5. Manikur miniTak perlu waktu berjam-jam di salon untuk mendapat kuku sempurna. Anda bisa mencuri waktu memperbaiki bentuk kuku selama semenit saat makan siang atau berada di kendaraan. Tambahkan kuteks yang cepat kering dan kuku indah akan segera jadi milik Anda.

6. Mengurangi kantong mataLetakkan sebuah potongan kecil es pada kelopak mata yang bengkak. Dalam semenit, bengkak akan segera hilang.

7. Aroma parfumSemprotkan parfum di belakang telinga dan pergelangan tangan. Wangi parfum akan bertahan lebih lama dibanding menyemprotkannya ke area lain.

8. Wajah lebih mudaHilangkan kesan tua dengan menyapukan pemulas pipi di sepanjang tulang pipi. Lalu sapukan serbuk mengilap pada puncak pipi. Trik ini akan menarik perhatian ke mata dan membuat pemakainya tampak lebih muda.

Terlepas dari trik itu, rasa percaya diri akan membuat aura kecantikan makin terpancar dari wajah. Jadi sekarang saatnya tampil cantik sepanjang waktu, setiap hari.

sumber dari beberapa sumber

»»  READMORE...

10 Kelebihan Wanita daripada Pria

Kebanyakan wanita tentunya mengagumi kaum lelaki. Tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa ternyata wanita memiliki beberapa kelebihan yang mengagumkan dibandingkan dengan laki-laki. Hal tersebut dirangkum Cosmopolitan, dan berikut hasilnya:

1. Perempuan berevolusi menjadi semakin cantik
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita berevolusi menjadi lebih cantik, sementara laki-laki begitu-begitu saja. Dalam penelitian terhadap lebih dari dua ribu orang selama empat dekade, disimpulkan bahwa perempuan berpenampilan menarik memiliki anak 16 persen lebih banyak daripada yang berpenampilan biasa-biasa saja. Lebih lanjut lagi, ternyata kemungkinan wanita-wanita cantik tersebut memiliki anak perempuan sebagai anak pertama lebih besar 36 persen dari yang lainnya.

2. Perempuan lebih sering selamat dari kecelakaan mobil
Hal ini menyedihkan, namun begitulah kenyataannya. Berdasarkan penelitian oleh Universitas Carnegie Mellon, di Pittsburgh, Amerika Serikat, laki-laki 77 persen lebih berisiko meninggal dalam kecelakaan mobil dibanding perempuan. Seharusnya, para pria berterimakasih pada wanita yang cerewet menyuruhnya mengenakan sabuk pengaman.

3. Perempuan lebih mudah merasa nyaman
Berdasarkan survei pada dua ribu orang, ternyata wanita jauh lebih mudah membicarakan masalahnya dibandingkan laki-laki. Sebanyak 53 persen wanita membicarakan masalahnya pada teman-teman mereka, sementara laki-laki yang menceritakan masalahnya hanya 29 persen.

4. Wanita lebih tahan resesi
Menurut sebuah Biro Statistik Tenaga Kerja, sebanyak 80 persen orang yang kehilangan pekerjaan, sejak Desember 2007, adalah laki-laki. Hal ini kemungkinan disebabkan karena lapangan pekerjaan yang didominasi prialah yang paling keras terkena dampak resesi global. Memang menyebalkan, tetapi mungkin sudah waktunya kaum Adam beralih pekerjaan menjadi perawat atau guru.

5. Wanita lebih sering lulus perguruan tinggi
Seperti kita ketahui, wanita lebih banyak terdaftar di perguruan tinggi dibandingkan laki-laki. Sebuah statistik mengungkapkan bahwa laki-laki yang lulus dan mendapatkan gelar sarjana juga ternyata lebih sedikit daripada wanita. Kebanyakan laki-laki ternyata membutuhkan waktu lebih lama dari lima tahun untuk menyelesaikan kuliah mereka.

6. Wanita makan lebih sehat
Penelitian pada sekitar 14 ribu orang yang dilakukan oleh University of Minnesota, AS, menunjukkan bahwa wanita lebih banyak memilih makanan sehat dibanding pria. Ketika pria lebih suka makan makanan beku atau cepat saji seperti daging merah dan pizza, para wanita justru menaruh sejumlah buah dan sayuran dalam piring mereka. Memang terdengar sehat, namun wanita juga harus mengobati kecanduannya pada coklat yang sulit dihilangkan.

7. Kekebalan tubuh wanita lebih kuat
Tak heran bila laki-laki bertingkah layaknya seorang bayi ketika mereka terserang flu. Kenyataannya, wanita memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dibanding laki-laki. Ketika terjadi pertempuran dalam tubuh, wanita memiliki senjata rahasia yakni hormon estrogen. Penelitian dari McGill University, Kanada, menunjukkan bahwa estrogen dapat mengatasi enzim yang mengganggu pertahanan tubuh terhadap bakteri dan virus.

8. Wanita berumur lebih panjang
Di antara populasi dunia, sebanyak 85 persen orang yang berusia lebih dari 100 tahun adalah wanita. Menurut penelitian New England Centenarian, umumnya wanita hidup lima hingga 10 tahun lebih lama dibanding pria.

9. Wanita dapat menjadi bos yang lebih baik
Hal ini mungkin sedikit kontroversial. Beberapa ahli dengan yakin berpendapat bahwa kaum wanita dapat menjadi bos yang lebih hebat daripada laki-laki. Hal ini disebabkan karena wanita adalah pendengar dan mentor yang lebih baik. Selain itu, wanita juga dapat menyelesaikan masalah dengan lebih baik, dan mengerjakan dua hingga tiga pekerjaan sekaligus. Dalam sebuah artikel Daily News, baru-baru ini, seorang ahli mengatakan bahwa saat ini perekonomian lebih berorientasi pada pelayanan, sehingga karyawan yang bisa menjadi penyemangat lebih diperlukan. Wanita dinilai sebagai penghubung yang lebih baik dibanding pria, serta lebih lihai dalam memberikan semangat kepada para pekerja.

10. Wanita berinvestasi lebih baik
Penelitian pada 100 ribu portofolio menunjukkan bahwa investasi wanita lebih menghasilkan dibanding investasi pria. Perbandingannya adalah 18 persen dibanding 11 persen. Hal ini mungkin disebabkan karena wanita lebih berhati-hati dengan keputusan investasinya dan berpikir untuk jangka panjang. dari http://nanadanperempuan.wordpress.com

»»  READMORE...

10 tips agar menjadi wanita yang mandiri

Tips, cara agar menjadi wanita yang mandiri. Jadi cewek mania? Udah bukan jaman deh. Sebaliknya, yang dibutuhin saat ini adalah kemandirian. Emang nggak gampang sih melakukannya. Tapi, jadi cewek mandiri, banyak manfaatnya Iho. Mau tahu caranya:

1. Hal Sepele
Kalo bisa, untuk menyelesaikan hal sepele seputar pribadi kamu nggak perlu dech minta bantuan orang lain. Selesaikan sendiri. Misalnya bersihkan kamar en beresin meja belajar. Toh, itu wilayah privacy kamu juga khan?

2. Be A Tuff Girl
Sebagai cewek, emang kamu identik dengan sikap lemah lembut. Tapi jangan karena stereotipe itu kita malah terkesan lemah en manja. Sekali waktu kita juga kudu bisa tunjukkin kalo kita kuat. Tunjukkin kalo kamu adalah tuff girl yang nggak gampang menyerah dalam segala hal.

3. Jangan Bergantung
Biasanya, kamu yang baru mulai beranjak dewasa sering tergantung banget ama ortu. Apa-apa maunya ama ortu, kemana-mana minta dianter. Emang itu baik sich, tapi kalo udah jadi kebiasaan yang keterusan selain ngerepotin ortu, kapan kamu belajar mandirinya?

4. Tekan Ego.
Untuk jadi mandiri, kamu juga kudu menekan ego kamu. Jangan maunya menang sendiri. Kalo kamu biasa egois, bakal jadi manja tuch. Semua maunya diturutin. Itu yang dilarang banget dalam proses belajar menuju cewek mandiri.

5. Jangan Main Perintah.
Nah, ini juga penting. Jangan sukanya main perintah, baik ama sodara, ortu or pembantu sekalipun. Biarpun mereka memang dibayar buat ngebantu urusan rumah tangga, selama kamu bisa ngerjain sendiri ya kerjakan aja. Don’t be lazy girl.

6. Selesaikan Tugas.
Mandiri berarti kamu juga punya tanggung jawab. Jadi untuk belajar mandiri, kamu juga kudu belajar buat bertanggung jawab ama tugas kamu. Tentunya kamu harus menyelesaikan tugas kamu sendiri. Kalo dari awal udah biasa nyontek en tergantung ama temen, wan., bisa keterusan males berusaha dech.

7. Jadi Pemimpin.
Pasti bingung, apa hubungannya pemimpin dengan mandiri. jangan salah, seorang pemimpin dituntut untuk bisa mandiri. Selain bisa mengurus diri sendiri, pemimpin juga diharuskan bisa mengurus anak fouahnya. Makanya, kalo dicalonin jadi ketua kelas or ketua OSIS, kamu nggak perlu takut. Ambil aja kesempatan itu. Bisa juga Iho dijadiin media buat belajar mandiri.

8. Kegiatan Out Door.
Kalo di rumah mungkin kamu udah ngerasa mandiri, kamu juga perlu buat ngetes sampe seberapa kemandirian kamu. Mi-salnya, kamu bisa ikutan kegiatan outdoor. Beberapa hari jauh dari ortu bisa buat kamu sadar kalo kemandirian itu penting. Karena di sana terpaksa kamu dituntut buat bisa ngelakuin semuanya sendiri tanpa bantuan ortu.

9. Dengar Pendapat.
Mintalah pendapat dari ortu or temen deket. Apakah kamu udah termasuk mandiri. Karena mereka yang tahu gimana kamu sehari-harinya. Dengan mendengar pendapat en masukan dari keluarga juga orang terdekat, pasti bisa membantu kamu buat lebih mandiri lagi.

10. Minta bantuan.
Bukan karena pengin dibilang cewek mandiri, kamu jadi nggak mau sama sekali minta bantuan orang lain. Sesekali kamu boleh kok minta bantuan orang. Apalagi kalo kamu ngerasa nggak mampu menghandle, nggak perlu malu dech

Nah, itulah 10 tips agar menjadi wanita yang mandiri. Selamat mencoba..!

»»  READMORE...

Ciri-Ciri Kehamilan 1 bulan

Ciri-Ciri Kehamilan 1 bulan,Buat anda yang ingin mencari tau ciri ciri kehamilan 1 bulan dibawah ini semua terbaru yang kami ingin berikan untuk anda semua ,Perlu anda ketahui dibawah ini kami sudah sediakan buat anda semua,Ciri Ciri kehamilan 1 bulan atau kesehatan anak Mungkin masih banyak yang anda belum tau tanda tanda hamil,Mungkin dibawah ini anda bisa lihat tanda tanda hamil dan kesehatan hamil mudayang sebenernya,nah bila anda merasa penasaran ingin melihat artikel kami yang kami sediakan buat anda,Mungkin anda bisa lihat sendiri dibawah ini semua.




Mual dan Muntah pada Pagi Hari

Istilah yang sering dipakai untuk kondisi ini adalah morning sickness. Biasanya, setiap bangun tidur seorang wanita yang sedang mengalami masa kehamilan di bawah 3 bulan akan mengalami hal ini. Perubahan hormon dalam tubuhnya karena mempersiapkan kehadiran janinlah yang menyebabkan perasaan mual dan muntah ini.

Tidak Menstruasi

Hal yang paling dapat menjadi pertanda bahwa seorang wanita sedang hamil adalah tidak lagi mengalami menstruasi. Jadi, jika masa menstruasi Anda tidak lagi datang pada waktunya, segera periksa ke dokter atau mengecek sendiri dengan membeli test pack di apotek.

Payudara Membesar

Membesarnya payudara adalah salah satu ciri ciri kehamilan. Sebab, hormon tubuh akan mempersiapkan keadaan tubuh jika seorang bayi akan lahir termasuk mempersiapkan makanannya juga.

Perut Membesar

Walaupun tidak selalu perut yang membesar itu pertanda sedang mengalami kehamilan, tapi sudah pasti jika seseorang mengalami kehamilan maka perutnya akan membesar. Hal tersebut disebabkan oleh pertumbuhan janin dalam rahimnya.

Sering BAK

Dalam periode hamil muda, seorang wanita akan sering buang air kecil karena ada perubahan hormon dalam tubuhnya. Jika sedang hamil tua, maka tekanan janin dalam rahim terhadap kandung kemihnya membuat ia sering buang air kecil.

Ngidam

Ciri ciri kehamilan yang satu ini memang tidak semua wanita mengalaminya. Ngidam dapat terjadi karena berbagai faktor, diantaranya faktor psikologis dan kebutuhan tubuh pada suatu zat mineral tertentu.

Jika salah satu atau beberapa ciri ciri kehamilan di atas sudah Anda alami, maka selamat menjaga kehamilan Anda dengan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter atau bidan, dan konsumsi makanan sehat

1. telat datang bulan sampai lebih dari 2 minggu dari siklus biasanya
2. sering merasa pusing, mudah capek dan mual terlebih di pagi hari
3. pada sebagian wanita nafsu makan berkurang
4. biasanya denyut nadi terasa ganda
5. pada sebagian wanita mengalami peningkatan gairah seksual
6. urine berwarna kuning agak keruh
7. perubahan emosi yang tidak stabil
8. payudara dan perut membesar / terasa bengkak seperti pada saat menjelang datang bulan
9. kadang ada yang mengalami perubahan fisik seperti berjerawat dan kulit menjadi lebih sensitif
10.Saat dilakukan tes menggunakan alat tes kehamilan / tes urine hasilnya timbul garis garis.

»»  READMORE...

CARA MERAWAT WAJAH AGAR PUTIH

Cara merawat wajah agar putih dan bersih atau tips merawat kuku panjang telah kami sediakan untuk anda semua dibawah ini,Perlu anda ketahui cara merawat wajah agar putih dan tips merawat kuku tangang ,Bila anda ingin wajah anda bersi atau mulus anda bisa lihat artikel yang kami sediakan untuk anda semua dibawah ini.Nah bila anda ingin wajah anda bersi dan tidak berminyak anda bisa artikel yang kami sediakan dibawah ini semua ,Soalnya dibawah ini kami sudah sediakan hanya untuk anda semua,


1 Agar wajah anda mulus dan bebas jerawat jangan lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Semalam atau selelah apapun anda usahakan untuk selalu mencuci wajah anda agar tidak kotoran dan kuman penyebab jerawat yang menempel.
Untuk membuat wajah cerah dan mulus rajin-rajinlah menggunakan masker bengkoang atau masker ketimun dan campuran putih telur seminggu sekali.
Lakukan peeling atau scrub wajah minimal 2 minggu – 1 bulan sekali untuk menggangkat sel kulit mati dan menghaluskan kulit.
Cobalah merendam beberapa lembar daun sirih di air panas dalam baskom, lalu dekatkan dan uapi wajah anda, setelahnya wajah anda akan terasa segar dan bebas kuman.
Agar kulit tidak bersisik cobalah untuk selalu menggunakan pelembab sesuai jenis kulit anda.
Banyak minum air putih dan rajin-rajinlah mengkonsumsi vitamin E untuk kesehatan kulit dari dalam.

Cuci wajah Anda dengan sabun wajah
Gunakan penyegar
Gunakan pelembab atau krim anti-keriput
Oleskan bedak

»»  READMORE...

TIPS AWET MUDA BAPAK IBU

Cara awet muda buat bapak dan ibu atau obat diare tradisionalbapak dan ibu ingin tetap awet muda dibawah ini telah kami sediakan untuk anda semua,Perlu anda ketahui cara awet muda  untuk bapak dan ibu dan cara pengobatan diare telah kami sediakan khusus untuk anda semua,Bila anda ingin lihat artikel yang kami sediakan anda bisa lihat semua dibawah ini,Soalnya dibawah ini kami sudah susun yang kami hanya untuk anda semua.





Air putih baik untuk kesehatan. Meskipun rasanya tawar dan sebagian wanita tak menyukainya, namun air putih ternyata banyak manfaatnya, yaitu untuk menyegarkan kulit.

Lihat saja perbedaan wanita yang gemar mengonsumsi air putih dengan yang tidak, pasti akan terlihat jelas bedanya. Bila kita ingin kulit kita terlihat segar, sebaiknya kita rajin meminum air putih, minimal 8 sampai 10 gelas per hari.

* Mengkonsumsi sayur

Banyak orang bilang katanya sayur itu pahit. Maka dari itu sebagian besar orang tidak suka mengonsumsi sayur. Padahal, sayur itu memiliki banyak manfaat terutama bagi kulit.

1. Makan rumput laut
Hidangan bawah laut tertentu, seperti rumput laut, memiliki komposisi yang mirip dengan plasma darah dan merupakan salah satu sumber terkaya dari mineral dan nutrisi. Rumput laut juga meminimalkan efek penuaan dini dengan detoksifikasi kulit dan memerangi radikal bebas. Jika Anda tidak ingin mengunyah rumput laut asin, konsumsi saja yang berupa kapsul.

2. Cukup tidur
Tidak peduli berapa tebal atau mahal kosmetik yang digunakan, kulit Anda tidak akan terlihat bagus tanpa tidur yang cukup. Tidur diperlukan untuk memperbaiki dan meremajakan kulit sendiri, jadi matikan semua gadget digital Anda di malam hari.

3. Jangan stres
Studi menunjukkan bahwa stres otomatis mencetak garis-garis pada wajah Anda. Dapatkan hal yang menghibur sehari-hari dapat menambah usia.

4. Kurangi gula
Bila tak bisa menghindar, setidaknya Anda bisa mengurangi asupan gula. Terlalu banyak gula bisa bereaksi dengan protein di kulit sehingga mempercepat proses penuaan.

5. Rajin bermasker
Cobalah masker sederhana ini. Campurkan perasan lemon dan putih telur, aduk selama 3 menit lalu oleskan ke wajah, tunggu 30 menit lalu bilas dengan air hangat.

6. Makan banyak protein
Beri nutrisi pada kulit dengan banyak mengonsumsi makanan berprotein yang berperan besar memproduksi kolagen dan elastin. Semua itu penting untuk menjaga agar kulit tetap segar. Coba makan daging sapi, ikan, telur, keju, kacang-kacangan.

7. Pakai krim malam
Sebelum tidur, usahakan menggunakan krim malam yang mengandung vitamin B,C, dan P untuk menstimulasi sirkulasi kulit. Paginya kulit akan terasa halus dan lembut.

8. Minum vitamin
Minumlah suplemen vitamin A,C, dan E yang membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari dan penuaan dini.

9. Makanan sehat untuk kulit
Perbanyak makanan yang menyehatkan kulit seperti salmon, almond, dan buah beri.

10. Hindari rokok
Bukan hanya berhenti merokok, tapi juga hindari asap rokok karena bisa menyebabkan kulit berkeriput karena merusak enzim penghasil kolagen.

»»  READMORE...

Cara merawat kulit kusam dan tips merawat kuku

Cara merawat kulit kusam dan tips merawat kuku adalah cara yang tepat untuk anda menjaga kulit anda semua,Perlu anda anda ketahui cara merawat kulit kusam atau cara merawat kuku tangan  telah kami sediakan dibawah ini hanya untuk anda semua yang lagi membutuhkannya ,Perlu anda ketahui berbagi macam cara telah kami lakukan untuk merawat kulit  supaya mulus dan lembut,Bila anda ingin kulit anda mulus dan bersih anda bisa lihat artikel yang kami sediakan untuk anda semua dibawah ini.Perlu anda ketahui Bila anda juga sedang mencari cara merawat gigi dibawah ini telah kami sediakan untuk anda semua .

Untuk mencuci wajah gunakanlah sabun yang sesuai dengan jenis kulit. Gunakanlah sabun yang dapat mengikis sel kulit mati dan membantu mengembalikan kesegaran wajah, seperti sabun yang mengandung glycolic acid.

Yang dapat mempengaruhi kondisi kulit adalah pola makan yang tidak sehat. Lebih baik asupan makanan sehari-hari banyak mengandung vitamin A dan B karena kekurangan vitamin A dan B dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Masalahnya kulit jadi tidak tersuplai minyak yang cukup dari kelenjar-kelenjar minyak. Akhirnya mengakibatkan kulit kering dan tidak segar. Cara terbaik untuk menyehatkan kembali kondisi kulit adalah dengan kembali ke pola makan yang sehat. Disamping itu, usaha atau upaya dari luar juga perlu dilakukan. Salah satu usaha yang dapat dilakukan adalah dengan kuning telur yang banyak mengandung vitamin A dan K yang mampu mengembalikan produksi kelenjar minyak.

1. Pilihlah produk kecantikan yang dikhususkan untuk kulit berminyak karena kandungannya bekerja untuk menetralisir kelebihan minyak pada wajah kita.

2. Agar sisa-sisa kotoran terangkat maka setelah membersihkan wajah selain dengan sabun pakailah toner.

3. Apabila anda bekerja pada ruangan berAC maka anda pun harus tetap menggunakan pelembab untuk wajah anda. Pakailah pelembab yang berbahan dasar air atau bebas minyak.

4. Untuk kulit berminyak hindarilah produk yang mempunyai kandungan alkohol tinggi karena kandungannya dapat menghilangkan kadar minyak alami pada kulit kita dan dapat memicu kelenjar minyak bekerja ganda.

5. Hindarilah produk pembersih yang membuat kulit kita menjadi kering karena dapat menyebabkan lapisan kulit kita dapat menyusut dan menghambat minyak masuk ke pori-pori yang menyumbat dan berakibat iritasi pada kulit.

Faktor penyebab kulit berminyak :

Sudah pasti pola makan yang buruk akan menjadi penyebab lebihnya kadar minyak, terlalu banyaknya lemak dalam tubuh yang bisa berasal dari makan-makanan yang manis dan berlemak tinggi.
Faktor Hormonal yang bisa menjadi salah satu pula mengapa kulit menjadi berminyak, hormon yang tidak seimbang atau pada saat masa puber yang bisa menjadi pemicu.
Pemilihan jenis kosmetik yang tidak tepat bisa menjadi kadar minyak di wajah menjadi meningkat.

Faktor keturunan bisa dikatakan juga menjadi factor kulit berminyak, biasanya orang tua yang mempunyai masalah kulit berminyak, akan diwariskan juga ke anaknya.
Pengaruh obat-obatan seperti obat untuk KB bisa memicu kulit menjadi berminyak.


Tradisional Herbal :
Mungkin saya akan menerangkan pengalaman saya untuk mengurangi kelebihan minyak berlebih secara tradisional, karena menurut saya lebih hemat, cepat dan aman tanpa efek samping.dan disini saya menggunakan daun seledri yang sangat ampuh selain bisa mengobati darah tinggi, namun juga bisa mengurangi kadar minyak di wajah.

Daun Seledri atau bisa dikenal dengan nama Apium Graveolens yang bisa anda temui di pasar atau di kebun rumah anda, karena nama daun seledri sudah tidak asing lagi di telinga kita, daun nya juga sering di buat aneka masakan,dan juga bisa dijadikan obat kesehatan.

Cara Penggunaanya :

Ambil daun Seledri secukupnya lalu dipotong hingga kecil-kecil, dan setelah di potong kecil-kecil, potongan seledri tersebut dimasukan ke dalam panic yang sudah dimasuki air yang mendidih, dan biarkan rendaman seledri panas tersebut selama 15-20 menit lamanya, setelah didiamkan selama 15-20 menit, dan bisa dibiarkan agar dingin (20-30 menit).

Oleskan air Seledri yang sudah direbus dan sudah dingin tadi ke bagian seluruh wajah, biarkan hingga air Seledri tersebut meresap dan mengering.Setelah air Seledri meresap dan mengering bisa dibilas atau dibersihkan dengan air hingga bersih. Gunakan 2 hari 1 kali pemakaian untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

»»  READMORE...

Tips Merawat Gigi Berlubang

Tips Merawat Gigi Berlubang, apakah anda punya  masalah dengan gigi berlubang? Tips merawat Gigi, atau mungkin anda pernah merasakan sakit gigi seperti ngilu,nyutnyutan dan merasakan gigi udah menunjukan gejala keropos bahkan tidak kuat dan utuh lagi.

Pasti anda akan merasa risih dan kurang nyaman bahkan akan merasakan sakit gigi yang luar biasaTips Perawatan Gigi Pada Anak, atau pada usia dinilah solusi tepat untuk menghindari gigi berlubang dan berbau tidak sedap.gigi berlubang biasanya terjadi bertahap dari yang kecil sampe yang besar nah gimana cara anda untuk mengatasinya supaya lubang pada gigi tidak bertambah besar dan tidak merasakan sakit yang luar biasa.

Berikut ini kami berikan taha-tahap gejala dan pengobatan serta Tips Merawat Gigi Berlubang anda.

1. Bila Lubang masih kecil, biasanya tidak tampak sebagai lubang serupa bintik hitam pada permukaan, biasanya belum menyebabkan rasa sakit gigi. Namun, ini adalah awal dari suatu karies (lubang gigi). Kalau segera ke dokter gigi, mungkin bisa langsung ditambal.

2. Pada saat lubang menjadi tambah besar dan dalam dan masih pada lapisan email, mulai timbul rasa ngilu terhadap rangsang manis.Kalau ke dokter gigi, biasanya masih bisa ditambal, kadang-kadang perlu diobati dulu sekali.

3. Kalau tidak dirawat, proses tersebut pada tahap 2 akan berlanjut dan lubang akan jadi makin besar serta mencapai lapisan tulang gigi (dentin). Gigi mulai sakit terhadap rangsang dingin, dan akhirnya juga terhadap rangsang panas. Bila ke dokter gigi, masih bisa ditambal tapi harus diobati dulu, mungkin perlu pelapis atap syaraf gigi.
4. Akhirnya pulpa (saraf) gigi meradang, dan gigi sakit dengan rasa berdenyut yang cukup hebat dan terus menerus., apa lagi saat kta berbaring / tidur. Bila ke doktergigi, masih bisa ditambal tetapi syaraf gigi harus dimatikan dulu, lalu dirawat, diawetkan dan akhirnya ditambal.

5. Bila dibiarkan, lama-lama gigi mati dan "lucunya" gigi jadi tidak ada rasa sakit lagi, padahal penyakitnya jalan terus. Bila ke dokter gigi, kadang-kadang masih diobati dan dirawat endodontik lalu diawetkan dan ditambal. Sementara itu jaringan gigi makin habis terkikis,sehingga sering terlihat gigi yang warnanya hitam karena lubang yang sudah begitu besar.

6. Bila dibiarkan lagi , proses ini berakhir dengan infeksi gigi dan bisa juga disertai abses yang bernanah dengan pembengkakan gusi sampai pipi.

7. Biasanya gigi sudah mulai goyang, karena sudah kehilangan jaringan tulang pendukungnya. Indikasi perawatan gigi seperti biasanya harus direlakan dicabut.

8. Kalau luka pencabutan sudah sembuh, bisa dibuatkan gigi palsu.

Satu-satunya cara untuk mengatasi gigi berlubang adalah dengan mengobati, merawat, dan akhirnya menambalnya kalau masih mungkin. Kalau sudah terlambat dan enggak ketulungan yaaa....terpaksa dicabut !

Catatan :

a. kadang-kadang lubang gigi tersembunyi letaknya sehingga sulit terlihat, padahal sudah mulai menimbulkan keluhan.
b. makin terlambat kita mengobati gigi karies / keropos, makin lama pula perawatan, makin banyak waktu, tenaga dan biaya terbuang.
c. Bila gigi yang sudah membusuk dibiarkan :
Pengaruh gigi berlubang terhadap kesehatan bagian tubuh lainnya. Ada suatu teori yang disebut Focal Infection, yang secara singkat dapat dijelaskan sebagai berikut; bila ada gigi berlubang dan sudah membusuk dibiarkan tanpa perawatan atau dicabut, bisa (tetapi tidak selalu) menyebabkan kelainan pada bagian lain dari tubuh kita, seperti mata jadi terganggu, rematik, kelainan jantung, ginjal dan lain sebagainya. Gatal-gatal termasuk kemungkinan yang bisa terjadi. Selain itu gigi yang sudah mati / busuk membuat bau mulut tidak sedap.

»»  READMORE...

Cara Sehat Merawat Payudara Supaya Montok

Cara Sehat Merawat Payudara Supaya Montok

• Agar bentuk payudara tetap baik, hindarilah hal-hal sebagai berikut : sering berendam dalam air hangat, sering merubah bobot, kekurangan protein, berolah raga tanpa BH, BH terlalu sempit, dan kebiasaan membungkuk.
  
• Untuk mengatasi payudara yang mengeras setelah melahirkan, dapat dilakukan dengan membalurkan ramuan dari sarang lebah tutur ( lebah yang berwarna biru mengkilat, berubuh kecil dan sarangnya terbuat dari tanah liat) . Campurkan sarang ini dengan asam kawak, beri sedikit air kemudian aduk-aduk hingga menyatu. Selanjutnya balurkan ramuan ini pada payudara.
  
• Balurkan daun mandokaki, setelah ditumbuk halus dan dicampur air lakukan seperti cara diatas.
  
• Agar payudara dapat berisi ( montok) terutama bagi kaum ibu yang menyusui, lakukan dengan jalan meminum ramuan yang terbuat dari susu panas dan sepotong jahe tua. Caranya garang jahe sebesar ibu jari hingga hangus, kerik bagian yang hitam ( arangnya) , kemudian gepengkan dan masukkan ke dalam segelas susu hangat. Diamkan selama 1 jam sebelum diminum. Lakukan secara rutin tiap hari selama sebulan.
  
• Rasa nyeri pada payudara dapat berkurang kalau si penderita menghindari minum segala minuman yang mengandung kafein dan obat penghilang rasa sakit.
  
• Pengobatan tersebut berhasil bagi 8 diantara 10 orang wanita, tetapi tunggulah selama 6 bulan sampai semua sisa-sisa kafein hilang dari tubuh. Itu berarti bahwa si penderita tidak boleh lagi minum teh, kopi, coklat, atau coca cola.
  
• Abses terjadi akibat infeksi yang terlokalisir dan nanah terkumpul pada satu tempat. Bila terjadi hal seperti ini :
  • segera pergi ke dokter, dokter akan memberi obat antibiotika. Jika sudah sangat parah, mungkin akan dilakukan pembedahan kecil untuk mengeluarkan nanah.
  • selama payudara sebelah sakit, susuilah bayi dengan payudara satunya yang tidak sakit.
  • pompalah air susu dari payudara yang sakit dan buanglah.
    
• Agar air susu keluar banyak, lancar dan cukup untuk bayi, tumbuklah ramuan yang terdiri dari akar padi/ pari, akar kangkung, adas pulowaras, dan keningar sampai halus. Setelah itu dioleskan pada payudara.
  
• Pakailah BH yang agak kencang untuk menahan payudara dan kompreslah payudara dengan air hangat atau air dingin. Cara ini membantu mengempiskan pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.
  
• Caranya mula-mula kompres dengan botol air hangat, kemudian kompres dengan kantung berisi es. Lakukan bergantian beberapa kali. Keluarkan air susu dengan tangan atau pompa sebelum menyusui agar beban payudara berkurang. Minumlah obat penahan rasa sakit sesuai anjuran dokter.
  
• Bila ibu yang tengah menyusui payudaranya membengkak, kompreslah dengan segenggam daun cabe yang ditumbuk sampai halus dan diberinsedikit kapur sirih. Lakukan berulang-ulang selama 2 hari.
  
• Payudara yang kecil terjadi karena kurangnya rangsangan hormon, atau karena wanita terlalu ramping. Payudara yang kurang berkembang pada masa pubertas dapat ditolong dengan menggosokkan krim estrogen pada payudara. Akan tetapi krim ini hanyalah memperbesar saluran air susu dan bukannya lapisan zat lemak didalamnya. Pembedahan plastik dapat juga menolong. Para ahli bedah menyelipkan silikon atau kantung-kantung berisi cairan , antara payudara dengan obat pektoral. Akan tetapi payudara tersebut kadang-kadang akan mengalami infeksi di kemudian hari. Namun, bagi sebagian wanita yang sangat mencemaskan bentuk payudaranya yang terlampau kecil, maka sebuah BH berisi bantalan padat yang dipasang dalam keadaan tegak lurus dapat memberikan kekuatan terhadap obat pektoral yang letaknya disebelah bawah.
  
• Untuk menghindari tersumbatnya saluran air susu :
  • kenakanlah BH yang agak longgar agar saluran air susu tidak tertekan.
  • susui bayi agak lama supaya payudara kosong
  • jika bayi sudah kenyang dan payudara masih penuh dengan air susu, pompalah keluar
  • urut perlahan-lahan bagian yang bengkak agar sumbatan dapat terbuka dan air susu lancar.
  • susuilah bayi dengan merubah posisi. Berikan payudara yang sakit terlebih dahulu, lalu ganti dengan payudara sebelahnya yang sehat.
    
• Wanita yang telah berusia setengah baya kadang-kadang payudaranya mulai mengendor. Agar dapat kencang kembali caranya sebagai berikut : ambil beberapa lembar daun sirih dan olesi minyak kelapa pada permukaannya, lalu panggang diatas api sampai layu( jangan sampai keirng) . Setelah itu tempelkan di sekeliling payudara selagi hangat-hangat kuku. Bila daun sirih telah dingin, gantilah dengan yang baru. Lakukan setiap ada kesempatan. Beberapa bulan kemudian payudara akan kencang kembali.
  
• Kacang panjang dapat digunakan untuk mengencangkan payudara caranya tumbuklah 10 lenjar kacang panjang dan peras airnya. Balurkan air tersebut selama 3 bulan setiap dua kali seminggu.

»»  READMORE...

MenghilangKan Komedo

Mungkin Anda pernah menghilangkan komedo dengan berbagai cara seperti memencet komedo atau menggunakan plester khusus. Bukannya hilang malah komedo semakin terlihat jelas pada hidung. Belum lagi memencet komedo dapat mengakibatkan hidung menjadi merah dan sakit. Untuk mengatasi masalah tersebut, berikut ini cara menghilangkan komedo menggunakan bahan alami yang dikutip dari okezone.com.
 Garam Garam ternyata dapat digunakan untuk menghilangkan komedo. Caranya, cuci wajah Anda dengan air hangat yang sudah dicampur garam, sehari sekali. Garam dapat mengurangi minyak berlebih, ini berarti garam dapat membantu menghilangkan komedo.Pasta gigi Minyak yang berlebihan pada wajah dapat menyebabkan bengkak, oleskan sedikit pasta gigi di daerah yang terkena komedo untuk mengurangi bengkak tersebut.Jeruk lemon Jeruk lemon memiliki sifat asam yang dapat mengurangi minyak pada wajah penyebab terjadinya komedo. Caranya, peras jeruk lemon kemudian balurkan airnya pada area komedo, biarkan semalam. Kemudian bersihkan pada pagi harinya.Lidah buaya Lidah buaya dapat menghaluskan dan mempercepat proses penyembuhan kulit. Caranya, patahkan batang lidah buaya kemudian oleskan lendirnya ke area berkomedo. Hasilnya, kulit menjadi lebih segar tanpa komedo.Es batu Es batu dapat membuat pori-pori kulit mengecil sehingga komedo susah untuk masuk ke kulit. Caranya, usapkan es batu di sekitar area komedo kurang lebih 10 menit. Putih telur Caranya, campurkan putih telur satu butir kemudian tambahkan 1 sendok teh madu. Oleskan pada wajah dan biarkan mengering kurang lebih selama 30 menit. Kemudian bersihkan dengan air hangat. Putih telur dapat mengurangi komedo sekaligus membantu mencegah kemunculan komedo baru.Bit Campurkan buah bit dengan sedikit air sampai membentuk seperti pasta. Kemudian balurkan ke wajah dan biarkan kurang lebih selama 30 menit. Lakukan cara ini sekali dalam seminggu agar kulit halus bebas komedo.Air putih Minum lebih banyak air putih. Dengan minum air putih secara rutin 8 gelas per hari dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan membuat kulit lebih bercahaya.

»»  READMORE...

Cara Merawat Bulu Mata

Mempunyai bulu mata yang lentik , lebat dan panjang? mungkin ini sudah menjadi impian semua para wanita, karna dengan memiliki bulu mata yang indah, di yakini dapat menambah kecantikan tersendiri dalam diri kita. Untuk itulah tak jarang kita rela mencari berbagai cara untuk memanjangkan bulu mata, termasuk menggunakan bulu mata palsu.
Sista, mungkin kalian sudah tak asing mendengar istilah keriting bulu mata? dimana proses keriting bulu mata bisa menjadi solusi untuk mendapatkan semua itu dan proses ini sering kita lakukan di salon. Tapi sayangnya proses ini tidak bisa bertahan lama, mengingat apa yang kita dapatkan hanyalah sementara dan tak bisa untuk

selamanya.
Namun jika anda merasa perawatan bulu mata disalon terasa berat untuk anda lakukan, berikut sedikit tips sederhana yang bisa anda lakukan dirumah :

1. Ambil kapas lalu basahi dengan air mineral yang bersih, kemudian bersihkan kelopak mata sista dengan menggunakan kapas tersebut.
2. Siapkan rol khusus untuk bulu mata (anda bisa mencari rol di toko yang menjual perlengkapan salon) , lalu gulung bulu mata anda menggunakan rol tersebut.
3. Jika rolnya sudah menempel, lem ujung bulu mata anda menggunakan lem khusus untuk keriting bulu mata(gunakan cutton bad untuk megoleskan lem), setelah ujung bulu mata menempel ke rol selanjutnya beri obat khusus untuk keriting bulu mata, lalu diamkan selama 25 menit.
4. Untuk mendapatkan hasil yang baik coba tambahkan neu-tralizer dan diamkan selama 15 menit, setelah itu berikan vitamin lalu diamkan selama 10 menit, vitamin ini berfungsi agar bulu mata tidak mudah rontok.
5. Setelah proses ke 4 dilakukan , selanjutnya buka rol menggunakan baby oil, lalu bersihkan sisa lem yang menempul menggunakan air.

Proses keriting bulu mata ini, biasanya hanya bertahan hingga 2-3 bulan, tetapi bisa juga bertahan lebih lama dari itu, tergantung bagaimana anda merawatnya. Jika anda merasa proses ini terlalu ribet, anda bisa menggunakan maskara untuk mempercantik bulu mata anda..

»»  READMORE...

Merawat Rambut Berjilbab

Agar rambut nyaman dalam memakai jilbab, berikut ini tips dan trik yang bisa Anda gunakan.

• Pilih bahan jilbab yang mudah menyerap keringat. Sebaiknya gunakan jilbab berbahan katun atau bahan kaus karena bahan ini mudah menyerap keringat. Selain itu, bahan ini juga memiliki pori-pori yang besar sebagai sirkulasi udara.
• Jika Anda menggunakan jilbab bertumpuk, sebaiknya hindari penggunaan jilbab melebihi empat lapis. karena semakin tebal jilbab, akan membuat rambut susah bernafas.
• Jangan mengikat rambut terlalu kencang. Rambut yang diikat terlalu kencang juga akan sulit bernafas, sebaiknya buat ikatan rambut agak longgar.

Selain pemilihan bahan jilbab, Anda juga bisa melakukan perawatan rambut berikut ini yang dikutip dari okezone.com. Langsung saja berikut ini ulasannya.

• Pertama, cuci rambut setiap hari dengan menggunakan sampo yang tidak mengandung lemak. 
• Kemudian berikan hair tonic pada rambut setelah dicuci.
• Setelah itu, keringkan dahulu rambut Anda, baru kemudian memakai jilbab. Karena rambut yang masih basah dapat membuat kondisi menjadi lembab dan menyebabkan ketombe serta bau yang tidak sedap jika bercampur keringat.

Rambut yang tertutup jilbab bukan berarti tidak membutuhkan perawatan, justru karena rambut Anda ditutupi jilbab dalam waktu yang cukup lama, maka sangat membutuhkan perawatan eksta. Jika rambut Anda terlanjur terkena ketombe, maka cara menghilangkan ketombe harus dilakukan secara tepat agar tidak terjadi masalah yang serius. Semoga cara merawat rambutdiatas bisa bermanfaat.

»»  READMORE...

Tips Merawa KUKU

Kuku yang sehat biasanya lebih kuat dan tentunya tidak mudah mengelupas, gunakan bahan-bahan alami yang tersedia di sekitar kita. Diantaranya :

• Blimbing Wuluh.  Bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit luar sekaligus menguatkan kuku. Caranya sukup dengan menggosokkan potongan blimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, setelah bilas dengan air bersih.

• Perbanyak minum air putih. Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agar Kuku tidak kering. 

• Minum susu dan konsumsi makanan yang mengandung kalsium. manfaatnya untuk memperkuat kuku. Seperti Makanan yang terbuat dari susu dan keju, Ikan pari dan ikan sarden, kacang-kacangan dan biji-bijian, Sayuran seperti Brokoli, kangkung, bayam dsb, Buah seperti apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis dsb.

• Lidah buaya. Lidah buaya memiliki banyak manfaat. Selain untuk merawat rambut, ternyata juga bisa  untuk merawat kuku. Caranya, bersihkan lidah buaya dan oleskan secara merata pada kuku. Lakukan perawatan ini secara rutin, maka kuku akan terlihat lebih cantik dan bening.

• Getah Pepaya. Bagus sekali untuk membersihkan kulit di luar kuku agar tidak mudah pecah dan mengelupas.

• Lemon (jeruk nipis).  Untuk mengembalikan kuku yang kuning. Caranya, siapkan perasan lemon, dan campurkan satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi (disarankan pasta gigi untuk memutihkan gigi). Aduk rata, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu hingga kering. Setelah itu basuh kuku dengan air hangat. Lakukanlah secara teratur minimal sepekan sekali, maka kita akan mendapatkan kuku dengan warna yang normal.

• Bawang putih. Mengandung zat yang sangat berguna untuk menguatkan kuku. Caranya, parut bawang putih hingga halus, kemudian oleskan pada kuku . Tunggu beberapa menit, setelah itu bersihkan kuku . Bisa juga dengan langsung menggosokkan bawang putih pada kuku Anda. Lakukanlah secara rutin, maka kuku Anda akan semakin kuat dan tidak rapuh.

• Campuran madu, telur, dan minyak zaitun . Manfaatnya adalah untuk melembabkan dan melembutkan kuku. Kita yang memiliki kuku yang kering dan kurang nutrisi, gunakan tip ini. Caranya, campurkan dua sendok makan madu dan minyak zaitun dalam panci. Panaskan dan aduk hingga tercampur rata, kemudian siapkan kocokan telur. Campurkan adonan madu dan minyak zaitun dengan kocokan telur, oleskan pada kuku secara merata dan tunggu 10 – 15 menit, kemudian bersihkan kuku Anda.

Sesempurna apapun gaun dan tatarias kita, jika kuku tidak dirawat, pastinya belum bisa dikatakan sempurna. Kuku, sepertinya bagian tubuh ini memang begitu sepele. Namun bila sering menyepelekan, Anda tak akan mendapat penampilan sempurna. Semoga  cara merawat kukudiatas bisa bermanfaat bagi kita.

»»  READMORE...