Ciri-Ciri Kehamilan 1 bulan

Ciri-Ciri Kehamilan 1 bulan,Buat anda yang ingin mencari tau ciri ciri kehamilan 1 bulan dibawah ini semua terbaru yang kami ingin berikan untuk anda semua ,Perlu anda ketahui dibawah ini kami sudah sediakan buat anda semua,Ciri Ciri kehamilan 1 bulan atau kesehatan anak Mungkin masih banyak yang anda belum tau tanda tanda hamil,Mungkin dibawah ini anda bisa lihat tanda tanda hamil dan kesehatan hamil mudayang sebenernya,nah bila anda merasa penasaran ingin melihat artikel kami yang kami sediakan buat anda,Mungkin anda bisa lihat sendiri dibawah ini semua.




Mual dan Muntah pada Pagi Hari

Istilah yang sering dipakai untuk kondisi ini adalah morning sickness. Biasanya, setiap bangun tidur seorang wanita yang sedang mengalami masa kehamilan di bawah 3 bulan akan mengalami hal ini. Perubahan hormon dalam tubuhnya karena mempersiapkan kehadiran janinlah yang menyebabkan perasaan mual dan muntah ini.

Tidak Menstruasi

Hal yang paling dapat menjadi pertanda bahwa seorang wanita sedang hamil adalah tidak lagi mengalami menstruasi. Jadi, jika masa menstruasi Anda tidak lagi datang pada waktunya, segera periksa ke dokter atau mengecek sendiri dengan membeli test pack di apotek.

Payudara Membesar

Membesarnya payudara adalah salah satu ciri ciri kehamilan. Sebab, hormon tubuh akan mempersiapkan keadaan tubuh jika seorang bayi akan lahir termasuk mempersiapkan makanannya juga.

Perut Membesar

Walaupun tidak selalu perut yang membesar itu pertanda sedang mengalami kehamilan, tapi sudah pasti jika seseorang mengalami kehamilan maka perutnya akan membesar. Hal tersebut disebabkan oleh pertumbuhan janin dalam rahimnya.

Sering BAK

Dalam periode hamil muda, seorang wanita akan sering buang air kecil karena ada perubahan hormon dalam tubuhnya. Jika sedang hamil tua, maka tekanan janin dalam rahim terhadap kandung kemihnya membuat ia sering buang air kecil.

Ngidam

Ciri ciri kehamilan yang satu ini memang tidak semua wanita mengalaminya. Ngidam dapat terjadi karena berbagai faktor, diantaranya faktor psikologis dan kebutuhan tubuh pada suatu zat mineral tertentu.

Jika salah satu atau beberapa ciri ciri kehamilan di atas sudah Anda alami, maka selamat menjaga kehamilan Anda dengan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter atau bidan, dan konsumsi makanan sehat

1. telat datang bulan sampai lebih dari 2 minggu dari siklus biasanya
2. sering merasa pusing, mudah capek dan mual terlebih di pagi hari
3. pada sebagian wanita nafsu makan berkurang
4. biasanya denyut nadi terasa ganda
5. pada sebagian wanita mengalami peningkatan gairah seksual
6. urine berwarna kuning agak keruh
7. perubahan emosi yang tidak stabil
8. payudara dan perut membesar / terasa bengkak seperti pada saat menjelang datang bulan
9. kadang ada yang mengalami perubahan fisik seperti berjerawat dan kulit menjadi lebih sensitif
10.Saat dilakukan tes menggunakan alat tes kehamilan / tes urine hasilnya timbul garis garis.

»»  READMORE...

CARA MERAWAT WAJAH AGAR PUTIH

Cara merawat wajah agar putih dan bersih atau tips merawat kuku panjang telah kami sediakan untuk anda semua dibawah ini,Perlu anda ketahui cara merawat wajah agar putih dan tips merawat kuku tangang ,Bila anda ingin wajah anda bersi atau mulus anda bisa lihat artikel yang kami sediakan untuk anda semua dibawah ini.Nah bila anda ingin wajah anda bersi dan tidak berminyak anda bisa artikel yang kami sediakan dibawah ini semua ,Soalnya dibawah ini kami sudah sediakan hanya untuk anda semua,


1 Agar wajah anda mulus dan bebas jerawat jangan lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Semalam atau selelah apapun anda usahakan untuk selalu mencuci wajah anda agar tidak kotoran dan kuman penyebab jerawat yang menempel.
Untuk membuat wajah cerah dan mulus rajin-rajinlah menggunakan masker bengkoang atau masker ketimun dan campuran putih telur seminggu sekali.
Lakukan peeling atau scrub wajah minimal 2 minggu – 1 bulan sekali untuk menggangkat sel kulit mati dan menghaluskan kulit.
Cobalah merendam beberapa lembar daun sirih di air panas dalam baskom, lalu dekatkan dan uapi wajah anda, setelahnya wajah anda akan terasa segar dan bebas kuman.
Agar kulit tidak bersisik cobalah untuk selalu menggunakan pelembab sesuai jenis kulit anda.
Banyak minum air putih dan rajin-rajinlah mengkonsumsi vitamin E untuk kesehatan kulit dari dalam.

Cuci wajah Anda dengan sabun wajah
Gunakan penyegar
Gunakan pelembab atau krim anti-keriput
Oleskan bedak

»»  READMORE...

TIPS AWET MUDA BAPAK IBU

Cara awet muda buat bapak dan ibu atau obat diare tradisionalbapak dan ibu ingin tetap awet muda dibawah ini telah kami sediakan untuk anda semua,Perlu anda ketahui cara awet muda  untuk bapak dan ibu dan cara pengobatan diare telah kami sediakan khusus untuk anda semua,Bila anda ingin lihat artikel yang kami sediakan anda bisa lihat semua dibawah ini,Soalnya dibawah ini kami sudah susun yang kami hanya untuk anda semua.





Air putih baik untuk kesehatan. Meskipun rasanya tawar dan sebagian wanita tak menyukainya, namun air putih ternyata banyak manfaatnya, yaitu untuk menyegarkan kulit.

Lihat saja perbedaan wanita yang gemar mengonsumsi air putih dengan yang tidak, pasti akan terlihat jelas bedanya. Bila kita ingin kulit kita terlihat segar, sebaiknya kita rajin meminum air putih, minimal 8 sampai 10 gelas per hari.

* Mengkonsumsi sayur

Banyak orang bilang katanya sayur itu pahit. Maka dari itu sebagian besar orang tidak suka mengonsumsi sayur. Padahal, sayur itu memiliki banyak manfaat terutama bagi kulit.

1. Makan rumput laut
Hidangan bawah laut tertentu, seperti rumput laut, memiliki komposisi yang mirip dengan plasma darah dan merupakan salah satu sumber terkaya dari mineral dan nutrisi. Rumput laut juga meminimalkan efek penuaan dini dengan detoksifikasi kulit dan memerangi radikal bebas. Jika Anda tidak ingin mengunyah rumput laut asin, konsumsi saja yang berupa kapsul.

2. Cukup tidur
Tidak peduli berapa tebal atau mahal kosmetik yang digunakan, kulit Anda tidak akan terlihat bagus tanpa tidur yang cukup. Tidur diperlukan untuk memperbaiki dan meremajakan kulit sendiri, jadi matikan semua gadget digital Anda di malam hari.

3. Jangan stres
Studi menunjukkan bahwa stres otomatis mencetak garis-garis pada wajah Anda. Dapatkan hal yang menghibur sehari-hari dapat menambah usia.

4. Kurangi gula
Bila tak bisa menghindar, setidaknya Anda bisa mengurangi asupan gula. Terlalu banyak gula bisa bereaksi dengan protein di kulit sehingga mempercepat proses penuaan.

5. Rajin bermasker
Cobalah masker sederhana ini. Campurkan perasan lemon dan putih telur, aduk selama 3 menit lalu oleskan ke wajah, tunggu 30 menit lalu bilas dengan air hangat.

6. Makan banyak protein
Beri nutrisi pada kulit dengan banyak mengonsumsi makanan berprotein yang berperan besar memproduksi kolagen dan elastin. Semua itu penting untuk menjaga agar kulit tetap segar. Coba makan daging sapi, ikan, telur, keju, kacang-kacangan.

7. Pakai krim malam
Sebelum tidur, usahakan menggunakan krim malam yang mengandung vitamin B,C, dan P untuk menstimulasi sirkulasi kulit. Paginya kulit akan terasa halus dan lembut.

8. Minum vitamin
Minumlah suplemen vitamin A,C, dan E yang membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari dan penuaan dini.

9. Makanan sehat untuk kulit
Perbanyak makanan yang menyehatkan kulit seperti salmon, almond, dan buah beri.

10. Hindari rokok
Bukan hanya berhenti merokok, tapi juga hindari asap rokok karena bisa menyebabkan kulit berkeriput karena merusak enzim penghasil kolagen.

»»  READMORE...

Cara merawat kulit kusam dan tips merawat kuku

Cara merawat kulit kusam dan tips merawat kuku adalah cara yang tepat untuk anda menjaga kulit anda semua,Perlu anda anda ketahui cara merawat kulit kusam atau cara merawat kuku tangan  telah kami sediakan dibawah ini hanya untuk anda semua yang lagi membutuhkannya ,Perlu anda ketahui berbagi macam cara telah kami lakukan untuk merawat kulit  supaya mulus dan lembut,Bila anda ingin kulit anda mulus dan bersih anda bisa lihat artikel yang kami sediakan untuk anda semua dibawah ini.Perlu anda ketahui Bila anda juga sedang mencari cara merawat gigi dibawah ini telah kami sediakan untuk anda semua .

Untuk mencuci wajah gunakanlah sabun yang sesuai dengan jenis kulit. Gunakanlah sabun yang dapat mengikis sel kulit mati dan membantu mengembalikan kesegaran wajah, seperti sabun yang mengandung glycolic acid.

Yang dapat mempengaruhi kondisi kulit adalah pola makan yang tidak sehat. Lebih baik asupan makanan sehari-hari banyak mengandung vitamin A dan B karena kekurangan vitamin A dan B dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Masalahnya kulit jadi tidak tersuplai minyak yang cukup dari kelenjar-kelenjar minyak. Akhirnya mengakibatkan kulit kering dan tidak segar. Cara terbaik untuk menyehatkan kembali kondisi kulit adalah dengan kembali ke pola makan yang sehat. Disamping itu, usaha atau upaya dari luar juga perlu dilakukan. Salah satu usaha yang dapat dilakukan adalah dengan kuning telur yang banyak mengandung vitamin A dan K yang mampu mengembalikan produksi kelenjar minyak.

1. Pilihlah produk kecantikan yang dikhususkan untuk kulit berminyak karena kandungannya bekerja untuk menetralisir kelebihan minyak pada wajah kita.

2. Agar sisa-sisa kotoran terangkat maka setelah membersihkan wajah selain dengan sabun pakailah toner.

3. Apabila anda bekerja pada ruangan berAC maka anda pun harus tetap menggunakan pelembab untuk wajah anda. Pakailah pelembab yang berbahan dasar air atau bebas minyak.

4. Untuk kulit berminyak hindarilah produk yang mempunyai kandungan alkohol tinggi karena kandungannya dapat menghilangkan kadar minyak alami pada kulit kita dan dapat memicu kelenjar minyak bekerja ganda.

5. Hindarilah produk pembersih yang membuat kulit kita menjadi kering karena dapat menyebabkan lapisan kulit kita dapat menyusut dan menghambat minyak masuk ke pori-pori yang menyumbat dan berakibat iritasi pada kulit.

Faktor penyebab kulit berminyak :

Sudah pasti pola makan yang buruk akan menjadi penyebab lebihnya kadar minyak, terlalu banyaknya lemak dalam tubuh yang bisa berasal dari makan-makanan yang manis dan berlemak tinggi.
Faktor Hormonal yang bisa menjadi salah satu pula mengapa kulit menjadi berminyak, hormon yang tidak seimbang atau pada saat masa puber yang bisa menjadi pemicu.
Pemilihan jenis kosmetik yang tidak tepat bisa menjadi kadar minyak di wajah menjadi meningkat.

Faktor keturunan bisa dikatakan juga menjadi factor kulit berminyak, biasanya orang tua yang mempunyai masalah kulit berminyak, akan diwariskan juga ke anaknya.
Pengaruh obat-obatan seperti obat untuk KB bisa memicu kulit menjadi berminyak.


Tradisional Herbal :
Mungkin saya akan menerangkan pengalaman saya untuk mengurangi kelebihan minyak berlebih secara tradisional, karena menurut saya lebih hemat, cepat dan aman tanpa efek samping.dan disini saya menggunakan daun seledri yang sangat ampuh selain bisa mengobati darah tinggi, namun juga bisa mengurangi kadar minyak di wajah.

Daun Seledri atau bisa dikenal dengan nama Apium Graveolens yang bisa anda temui di pasar atau di kebun rumah anda, karena nama daun seledri sudah tidak asing lagi di telinga kita, daun nya juga sering di buat aneka masakan,dan juga bisa dijadikan obat kesehatan.

Cara Penggunaanya :

Ambil daun Seledri secukupnya lalu dipotong hingga kecil-kecil, dan setelah di potong kecil-kecil, potongan seledri tersebut dimasukan ke dalam panic yang sudah dimasuki air yang mendidih, dan biarkan rendaman seledri panas tersebut selama 15-20 menit lamanya, setelah didiamkan selama 15-20 menit, dan bisa dibiarkan agar dingin (20-30 menit).

Oleskan air Seledri yang sudah direbus dan sudah dingin tadi ke bagian seluruh wajah, biarkan hingga air Seledri tersebut meresap dan mengering.Setelah air Seledri meresap dan mengering bisa dibilas atau dibersihkan dengan air hingga bersih. Gunakan 2 hari 1 kali pemakaian untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

»»  READMORE...

Tips Merawat Gigi Berlubang

Tips Merawat Gigi Berlubang, apakah anda punya  masalah dengan gigi berlubang? Tips merawat Gigi, atau mungkin anda pernah merasakan sakit gigi seperti ngilu,nyutnyutan dan merasakan gigi udah menunjukan gejala keropos bahkan tidak kuat dan utuh lagi.

Pasti anda akan merasa risih dan kurang nyaman bahkan akan merasakan sakit gigi yang luar biasaTips Perawatan Gigi Pada Anak, atau pada usia dinilah solusi tepat untuk menghindari gigi berlubang dan berbau tidak sedap.gigi berlubang biasanya terjadi bertahap dari yang kecil sampe yang besar nah gimana cara anda untuk mengatasinya supaya lubang pada gigi tidak bertambah besar dan tidak merasakan sakit yang luar biasa.

Berikut ini kami berikan taha-tahap gejala dan pengobatan serta Tips Merawat Gigi Berlubang anda.

1. Bila Lubang masih kecil, biasanya tidak tampak sebagai lubang serupa bintik hitam pada permukaan, biasanya belum menyebabkan rasa sakit gigi. Namun, ini adalah awal dari suatu karies (lubang gigi). Kalau segera ke dokter gigi, mungkin bisa langsung ditambal.

2. Pada saat lubang menjadi tambah besar dan dalam dan masih pada lapisan email, mulai timbul rasa ngilu terhadap rangsang manis.Kalau ke dokter gigi, biasanya masih bisa ditambal, kadang-kadang perlu diobati dulu sekali.

3. Kalau tidak dirawat, proses tersebut pada tahap 2 akan berlanjut dan lubang akan jadi makin besar serta mencapai lapisan tulang gigi (dentin). Gigi mulai sakit terhadap rangsang dingin, dan akhirnya juga terhadap rangsang panas. Bila ke dokter gigi, masih bisa ditambal tapi harus diobati dulu, mungkin perlu pelapis atap syaraf gigi.
4. Akhirnya pulpa (saraf) gigi meradang, dan gigi sakit dengan rasa berdenyut yang cukup hebat dan terus menerus., apa lagi saat kta berbaring / tidur. Bila ke doktergigi, masih bisa ditambal tetapi syaraf gigi harus dimatikan dulu, lalu dirawat, diawetkan dan akhirnya ditambal.

5. Bila dibiarkan, lama-lama gigi mati dan "lucunya" gigi jadi tidak ada rasa sakit lagi, padahal penyakitnya jalan terus. Bila ke dokter gigi, kadang-kadang masih diobati dan dirawat endodontik lalu diawetkan dan ditambal. Sementara itu jaringan gigi makin habis terkikis,sehingga sering terlihat gigi yang warnanya hitam karena lubang yang sudah begitu besar.

6. Bila dibiarkan lagi , proses ini berakhir dengan infeksi gigi dan bisa juga disertai abses yang bernanah dengan pembengkakan gusi sampai pipi.

7. Biasanya gigi sudah mulai goyang, karena sudah kehilangan jaringan tulang pendukungnya. Indikasi perawatan gigi seperti biasanya harus direlakan dicabut.

8. Kalau luka pencabutan sudah sembuh, bisa dibuatkan gigi palsu.

Satu-satunya cara untuk mengatasi gigi berlubang adalah dengan mengobati, merawat, dan akhirnya menambalnya kalau masih mungkin. Kalau sudah terlambat dan enggak ketulungan yaaa....terpaksa dicabut !

Catatan :

a. kadang-kadang lubang gigi tersembunyi letaknya sehingga sulit terlihat, padahal sudah mulai menimbulkan keluhan.
b. makin terlambat kita mengobati gigi karies / keropos, makin lama pula perawatan, makin banyak waktu, tenaga dan biaya terbuang.
c. Bila gigi yang sudah membusuk dibiarkan :
Pengaruh gigi berlubang terhadap kesehatan bagian tubuh lainnya. Ada suatu teori yang disebut Focal Infection, yang secara singkat dapat dijelaskan sebagai berikut; bila ada gigi berlubang dan sudah membusuk dibiarkan tanpa perawatan atau dicabut, bisa (tetapi tidak selalu) menyebabkan kelainan pada bagian lain dari tubuh kita, seperti mata jadi terganggu, rematik, kelainan jantung, ginjal dan lain sebagainya. Gatal-gatal termasuk kemungkinan yang bisa terjadi. Selain itu gigi yang sudah mati / busuk membuat bau mulut tidak sedap.

»»  READMORE...

Cara Sehat Merawat Payudara Supaya Montok

Cara Sehat Merawat Payudara Supaya Montok

• Agar bentuk payudara tetap baik, hindarilah hal-hal sebagai berikut : sering berendam dalam air hangat, sering merubah bobot, kekurangan protein, berolah raga tanpa BH, BH terlalu sempit, dan kebiasaan membungkuk.
  
• Untuk mengatasi payudara yang mengeras setelah melahirkan, dapat dilakukan dengan membalurkan ramuan dari sarang lebah tutur ( lebah yang berwarna biru mengkilat, berubuh kecil dan sarangnya terbuat dari tanah liat) . Campurkan sarang ini dengan asam kawak, beri sedikit air kemudian aduk-aduk hingga menyatu. Selanjutnya balurkan ramuan ini pada payudara.
  
• Balurkan daun mandokaki, setelah ditumbuk halus dan dicampur air lakukan seperti cara diatas.
  
• Agar payudara dapat berisi ( montok) terutama bagi kaum ibu yang menyusui, lakukan dengan jalan meminum ramuan yang terbuat dari susu panas dan sepotong jahe tua. Caranya garang jahe sebesar ibu jari hingga hangus, kerik bagian yang hitam ( arangnya) , kemudian gepengkan dan masukkan ke dalam segelas susu hangat. Diamkan selama 1 jam sebelum diminum. Lakukan secara rutin tiap hari selama sebulan.
  
• Rasa nyeri pada payudara dapat berkurang kalau si penderita menghindari minum segala minuman yang mengandung kafein dan obat penghilang rasa sakit.
  
• Pengobatan tersebut berhasil bagi 8 diantara 10 orang wanita, tetapi tunggulah selama 6 bulan sampai semua sisa-sisa kafein hilang dari tubuh. Itu berarti bahwa si penderita tidak boleh lagi minum teh, kopi, coklat, atau coca cola.
  
• Abses terjadi akibat infeksi yang terlokalisir dan nanah terkumpul pada satu tempat. Bila terjadi hal seperti ini :
  • segera pergi ke dokter, dokter akan memberi obat antibiotika. Jika sudah sangat parah, mungkin akan dilakukan pembedahan kecil untuk mengeluarkan nanah.
  • selama payudara sebelah sakit, susuilah bayi dengan payudara satunya yang tidak sakit.
  • pompalah air susu dari payudara yang sakit dan buanglah.
    
• Agar air susu keluar banyak, lancar dan cukup untuk bayi, tumbuklah ramuan yang terdiri dari akar padi/ pari, akar kangkung, adas pulowaras, dan keningar sampai halus. Setelah itu dioleskan pada payudara.
  
• Pakailah BH yang agak kencang untuk menahan payudara dan kompreslah payudara dengan air hangat atau air dingin. Cara ini membantu mengempiskan pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.
  
• Caranya mula-mula kompres dengan botol air hangat, kemudian kompres dengan kantung berisi es. Lakukan bergantian beberapa kali. Keluarkan air susu dengan tangan atau pompa sebelum menyusui agar beban payudara berkurang. Minumlah obat penahan rasa sakit sesuai anjuran dokter.
  
• Bila ibu yang tengah menyusui payudaranya membengkak, kompreslah dengan segenggam daun cabe yang ditumbuk sampai halus dan diberinsedikit kapur sirih. Lakukan berulang-ulang selama 2 hari.
  
• Payudara yang kecil terjadi karena kurangnya rangsangan hormon, atau karena wanita terlalu ramping. Payudara yang kurang berkembang pada masa pubertas dapat ditolong dengan menggosokkan krim estrogen pada payudara. Akan tetapi krim ini hanyalah memperbesar saluran air susu dan bukannya lapisan zat lemak didalamnya. Pembedahan plastik dapat juga menolong. Para ahli bedah menyelipkan silikon atau kantung-kantung berisi cairan , antara payudara dengan obat pektoral. Akan tetapi payudara tersebut kadang-kadang akan mengalami infeksi di kemudian hari. Namun, bagi sebagian wanita yang sangat mencemaskan bentuk payudaranya yang terlampau kecil, maka sebuah BH berisi bantalan padat yang dipasang dalam keadaan tegak lurus dapat memberikan kekuatan terhadap obat pektoral yang letaknya disebelah bawah.
  
• Untuk menghindari tersumbatnya saluran air susu :
  • kenakanlah BH yang agak longgar agar saluran air susu tidak tertekan.
  • susui bayi agak lama supaya payudara kosong
  • jika bayi sudah kenyang dan payudara masih penuh dengan air susu, pompalah keluar
  • urut perlahan-lahan bagian yang bengkak agar sumbatan dapat terbuka dan air susu lancar.
  • susuilah bayi dengan merubah posisi. Berikan payudara yang sakit terlebih dahulu, lalu ganti dengan payudara sebelahnya yang sehat.
    
• Wanita yang telah berusia setengah baya kadang-kadang payudaranya mulai mengendor. Agar dapat kencang kembali caranya sebagai berikut : ambil beberapa lembar daun sirih dan olesi minyak kelapa pada permukaannya, lalu panggang diatas api sampai layu( jangan sampai keirng) . Setelah itu tempelkan di sekeliling payudara selagi hangat-hangat kuku. Bila daun sirih telah dingin, gantilah dengan yang baru. Lakukan setiap ada kesempatan. Beberapa bulan kemudian payudara akan kencang kembali.
  
• Kacang panjang dapat digunakan untuk mengencangkan payudara caranya tumbuklah 10 lenjar kacang panjang dan peras airnya. Balurkan air tersebut selama 3 bulan setiap dua kali seminggu.

»»  READMORE...

MenghilangKan Komedo

Mungkin Anda pernah menghilangkan komedo dengan berbagai cara seperti memencet komedo atau menggunakan plester khusus. Bukannya hilang malah komedo semakin terlihat jelas pada hidung. Belum lagi memencet komedo dapat mengakibatkan hidung menjadi merah dan sakit. Untuk mengatasi masalah tersebut, berikut ini cara menghilangkan komedo menggunakan bahan alami yang dikutip dari okezone.com.
 Garam Garam ternyata dapat digunakan untuk menghilangkan komedo. Caranya, cuci wajah Anda dengan air hangat yang sudah dicampur garam, sehari sekali. Garam dapat mengurangi minyak berlebih, ini berarti garam dapat membantu menghilangkan komedo.Pasta gigi Minyak yang berlebihan pada wajah dapat menyebabkan bengkak, oleskan sedikit pasta gigi di daerah yang terkena komedo untuk mengurangi bengkak tersebut.Jeruk lemon Jeruk lemon memiliki sifat asam yang dapat mengurangi minyak pada wajah penyebab terjadinya komedo. Caranya, peras jeruk lemon kemudian balurkan airnya pada area komedo, biarkan semalam. Kemudian bersihkan pada pagi harinya.Lidah buaya Lidah buaya dapat menghaluskan dan mempercepat proses penyembuhan kulit. Caranya, patahkan batang lidah buaya kemudian oleskan lendirnya ke area berkomedo. Hasilnya, kulit menjadi lebih segar tanpa komedo.Es batu Es batu dapat membuat pori-pori kulit mengecil sehingga komedo susah untuk masuk ke kulit. Caranya, usapkan es batu di sekitar area komedo kurang lebih 10 menit. Putih telur Caranya, campurkan putih telur satu butir kemudian tambahkan 1 sendok teh madu. Oleskan pada wajah dan biarkan mengering kurang lebih selama 30 menit. Kemudian bersihkan dengan air hangat. Putih telur dapat mengurangi komedo sekaligus membantu mencegah kemunculan komedo baru.Bit Campurkan buah bit dengan sedikit air sampai membentuk seperti pasta. Kemudian balurkan ke wajah dan biarkan kurang lebih selama 30 menit. Lakukan cara ini sekali dalam seminggu agar kulit halus bebas komedo.Air putih Minum lebih banyak air putih. Dengan minum air putih secara rutin 8 gelas per hari dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan membuat kulit lebih bercahaya.

»»  READMORE...